1. Furaha saameynta wanaagsan ee masaxaha waa: buuxinta caagga daab masaxaha waxay ilaalin kartaa qoyaan ku filan.
Kaliya marka ay qoyaan ku filan leedahay waxay yeelan kartaa adkeysi aad u wanaagsan si ay u ilaaliso adkaanta taabashada muraayadda daaqadda gaariga.
2. Masaxayaasha muraayadaha dabaysha, sida magacu tilmaamayo, waxaa loo isticmaalaa in lagu xoqo roobka, ee ma aha in lagu xoqo "dhoobada".
Sidaa darteed, isticmaalka saxda ah ee daabyada masaxaha ma kordhin karo oo keliya cimriga adeegga daabyada masaxaha, laakiin furaha ayaa ah in si wax ku ool ah loo ilaaliyo aragti wanaagsan, taas oo ka wanaagsan badbaadada wadista.
3. Caado u yeelo inaad daaqadda hore ku masaxdo maro qoyan subax kasta ka hor intaadan gaadhiga wadin ama habeen kasta marka aad ku soo laabanayso garaashka si aad gaadhiga u soo qaadato.
Gaar ahaan ka dib marka laga soo laabto roobka, dhibcaha biyaha ee ku ururay daaqadda hore waxay u engegaan wasakhda biyaha subaxdii, ka dibna waxay ku biiraan boodhka ku nuugay. Way adag tahay in daaqadda hore lagu nadiifiyo masax keliya.
4. Ha ku degdegin inaad shiddo masaxaha marka roob da'o inta aad baabuur waddo.
Waqtigan xaadirka ah, biyaha daaqadda hore kuma filna, masaxahana waa qalalan yahay, taas oo keeni doonta saameyn aan waxtar lahayn oo keliya. Wasakhda dhoobada ee daaqadda hore way adag tahay in la xoqo.
5. Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo qalabka labaad si masaxaha uu si joogto ah u tirtiro.
Darawalada qaar waxay jecel yihiin inay isticmaalaan qaab go'doon ah si ay u xoqaan roob yar, taas oo aan wanaagsanayn. Wadista wadada ma aha oo kaliya in laga hortago roobka cirka ka soo daadanaya, laakiin sidoo kale waa in laga hortago biyaha dhoobada ah ee uu gaadhigu hore u daadiyay. Xaaladdan oo kale, qaabka go'doonsan wuxuu si fudud daaqadda hore ugu xoqi karaa qaab dhoobo ah, taas oo si weyn u saamaysa khadka aragtida.
6. Marka roobku istaago wadada, ha ku degdegin inaad damiso masaxaha.
Mabda'u waa isku mid sida kor ku xusan. Marka daaqadda hore lagu shubo dhoobo dhoobo ah oo uu gaarigu hore u soo qaaday, ka dibna masaxaha si degdeg ah loo shido, waxay noqon doontaa xoqid dhoobo ah.
Waqtiga boostada: Maarso-30-2022