Run ahaantii, goorma ayay ahayd markii ugu dambaysay ee aad bedesho masarka muraayadda?Ma waxaad tahay ilmo 12 bilood jir ah oo beddela daabkii hore mar kasta si uu si fiican u tirtiro, ama nooca "madaxaaga u leexiya meel wasakh ah oo aan la tirtiri karin"?
Xaqiiqdu waxay tahay in nolosha naqshadeynta muraayadaha muraayadaha muraayadda ay tahay kaliya inta u dhaxaysa lix bilood iyo hal sano, taas oo ku xidhan isticmaalkooda, cimilada ay la kulmaan iyo tayada alaabta lafteeda.Haddii aad haysato wakhti dheeraad ah, waxay u badan tahay inay bilaabeen inay hoos u dhigaan, si aanay si wax ku ool ah uga saarin biyaha iyo wasakhda.Waa muhiim in masawirkaaga uu si sax ah u shaqeeyo, sababtoo ah haddii muraayada hore aysan si buuxda u cadeeynin, waxaa laga yaabaa inaad ugu dambeyntii jebiso sharciga - waxaa dheer, aad bay khatar u tahay inaad baabuur wado adigoon haysan muraayad cad oo dhamaystiran.
Marka aad dareento in araggaaga ay xannibeen ama ay yareeyeen masaxarada, waa inaad sida ugu dhakhsaha badan u beddeshaa.Haddii aadan hubin haddii aad u baahan tahay inaad bedesho, halkan waxaa ah calaamado caadi ah oo la xuso.
Dulqaadid
Haddii aad ka hesho nalalkan muraayadda muraayadda ka dib markaad isticmaasho masarka, waxaa jiri kara hal ama laba dhibaato:
Caag xiran – kor u qaad labada masaradaha oo ka hubi caagga wixii dildilaaca ama dildilaaca muuqda.
Waxaa laga yaabaa inay jiraan qashin - haddii daabka masaxadu aanu dhaawacmin, waxa laga yaabaa inay noqoto burbur ku yaal muraayadda hore, taasoo keenaysa inay u ekaato mid xariif ah, sida quruurux ama wasakh.
booday
Masiirka gaariga "ka booda" waxaa laga yaabaa inuu dhibsado isticmaalka la'aanta, taas oo macnaheedu yahay inaad nasiib u leedahay inaad ku noolaato meel diiran oo qallalan!
Waxaa laga yaabaa inaad dareento inay tani dhacdo xagaaga ka dib, oo aadan u baahnayn inaad si aad ah u isticmaasho.
Si kastaba ha noqotee, daabka masarkaagu wuu qallafsanaan doonaa sababtoo ah kululaynta iyo qaboojinta joogtada ah, taasoo keentay tan "boodboodka".Baabuurka dhigashada meel hoyga hoosteeda ah ama isticmaalka daboolka gaadhiga cimilada gaar ahaan kulaylku waxay kaa caawin kartaa xalinta dhibaatadan.Haddii aad aragto dhibaatadan marka roobabku da'aan, waa waqtigii lagu beddeli lahaa.
Tuug
Waxaa laga yaabaa inay tahay calaamadda ugu xanaaqsan ee dhammaan calaamadaha uu u baahan yahay in tirtirahaagu beddelo: qaylada.Squeaks waxay u badan tahay inay sababto isu-urur aan sax ahayn, taas oo inta badan kiisaska lagu xallin karo adkeynta ama dabacsanaanta gacmaha masaxarada, iyadoo ku xiran xorriyaddooda dhaqdhaqaaqa.Haddii aad samaysay isbeddelkii lagama maarmaanka ahaa oo dhibaatadu weli jirto, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad bedeli lahayd qayb cusub!
Is-xumeyn
Caadi ahaan way adag tahay in la kala saaro in muraayadaha hore ee muraayada hore ay leeyihiin xariijimo, boodbood ama wasakh, laakiin sida caadiga ah wasakhda waxaa keena maro xidhan, muraayad wasakh ah ama dareere dhaqid oo liita.Dawadu way ka sahlan tahay in la aqoonsado marka loo eego dabada sababtoo ah qayb weyn oo ka mid ah muraayada hore ayaa la dabooli doonaa aragtidaadana si weyn ayaa loo dhimi doonaa.
Haddii aad nadiifisay gaadhigaaga oo aad isku dayday nadiifinta shaashado kala duwan, laakiin masaxyadaadu wali wasakhaysan yihiin, waxa fiican inaad badasho.
Waqtiga boostada: Seb-14-2022